我1,66米,65公斤,最近好几天停药后会反弹吗?(期间我都会坚持锻炼的情况下)踢毽子和跳绳可以瘦小腿吗我为减肥每天慢跑半小时,已持续20多天了我在读初中的时候,那时候也刚发育,但因身体一直不好女生长胡子怎么样才能好我是一个身材和胖瘦都很匀称的女孩,但由于工作压力等各方面的原因怎么才能安全有效的减肥如何快速有效瘦胳膊?我还是少女时期,可是腰很粗,怎么减也瘦不下来